资讯快递、品读人生,听众朋友们大家好,今天是4月11日,星期四,这里是开州区融媒体中心每天为你播报的语音栏目《聆听》。我是刘倩妤,欢迎大家收听我们的节目。
开州新闻
近日,区疾病预防控制中心到养老机构开展了慢性病预防宣传活动。活动中,工作人员通过向居民讲解慢性病的有关知识,重点强调大家一定要注意均衡饮食、适当运动,注意生活细节,保持身体健康。(记者 颜小镇)
市内新闻
8日至9日,广西壮族自治区党政代表团来渝考察,两地举行重庆·广西经济社会发展交流座谈会,共同签署《重庆市人民政府 广西壮族自治区人民政府深化战略合作框架协议》(华龙网)
国内新闻
国家邮政局9日发布2024年3月中国快递发展指数报告。经测算,今年3月中国快递发展指数为382.2,同比提升24.2%。(央广网)
国际消息
当地时间8日,美国纽约州上诉法院驳回了前总统特朗普再次推迟“封口费”刑事案的庭审的请求。(央广网)
社会聚焦
9日早盘,伦敦现货白银站上28美元/盎司,续创三年来新高。国内市场方面,沪银主力合约4月8日强势涨停,报收7128元/千克,创2012年10月以来新高。数据显示,年初至今,现货白银价格已累计上涨超过16%,涨幅超过了黄金。(华龙网)
文教体娱
第29届上海电视节定于6月24日至28日举行。上海电视节预计将于五月公布本届白玉兰奖入围名单;群星璀璨的“白玉兰绽放”颁奖典礼将于6月28日晚举行。(中新网)
生活服务
山城步道“上新”了。9日,记者从市住房城乡建委了解到,今年我市计划建设山城步道项目共30条、198.2公里;其中,续建25条、187.7公里。沙滨路步道、铜锣山登山健身步道有望年内建成投用。(华龙网)
健康养生
以22点睡觉计算,一般最佳的晚饭时间是18:00-20:00;注意不要吃得太多,吃七分饱就可以了,并且最好吃一些清淡好消化的食物;如果不得已吃得太晚,要间隔至少两小时再入睡,因为胃需要约3小时来消化食物。(中新网)
今日话题
近日,一套名为“消气操”的健身动作在网上大热,不少短视频博主都进行了挑战。这套动作的幅度不小,练习者还需发出“呼、呼、呼”的吐气声,网友看后戏称:“如果有人惹你生气,当着那人面跳消气操!”,你有没有练习过消气操呢?
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